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Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Behandlung von psychischen Erkrankungen und seelischen Belastungen. Sie basiert auf Gesprächen und zielgerichteten Methoden, die dabei helfen, belastende Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen, innere Konflikte zu verstehen, Ressourcen zu stärken und neue Wege zur Bewältigung zu entwickeln.

Die Ausübung von Psychotherapie durch psychologische Psychotherapeut:innen sowie Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeut:innen, ist seit 1999 im Psychotherapeutengesetz (PsychThG) in Deutschland geregelt. Dieses schreibt vor, dass für die heilkundliche Ausübung eine staatliche Anerkennung (Approbation) erforderlich ist. Dadurch wird eine fundierte Ausbildung gewährleistet und der Schutz von Patient:innen sichergestellt. Psychotherapie wird dabei definiert als „Tätigkeit zur Feststellung, Heilung oder Linderung von Störungen mit Krankheitswert, bei der Psychotherapie indiziert ist.“ (PsychThG§1 (2))

Mögliche Alternativen zur Psychotherapie stellen zum Beispiel Coaching, Beratungsgespräche, Selbsthilfegruppen, Fachliteratur, (teil-)stationäre Behandlungen sowie begleitende Hilfen wie Betreuung dar. Gerne unterstütze ich Sie im Rahmen des Erstgespräches bei der Indikationsstellung und Entscheidung, ob eine Psychotherapie für Sie aktuell angezeigt ist.

Wenn Sie unter belastenden Gedanken, Gefühlen, körperlichen Beschwerden oder wiederkehrenden Problemen im Alltag oder in Beziehungen leiden, kann eine Psychotherapie hilfreich sein. Im Erstgespräch besprechen wir Ihre Situation ausführlich und klären, ob eine Behandlung angezeigt ist – und welche Form für Sie passend wäre.

Ja, Psychotherapie richtet sich an Personen mit psychischen Beschwerden oder Erkrankungen. Coaching dagegen dient der persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung und ist eine Selbstzahlerleistung. Gerne bespreche ich mit Ihnen, was für Ihr Anliegen am besten geeignet ist.

In der Regel sind zeitnah freie Termine für ein Erstgespräch verfügbar. Nutzen Sie dafür gerne das Kontaktformular oder buchen Sie online einen passenden Termin. Auch kurzfristige Online-Erstgespräche sind oft möglich.

Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernehmen in der Regel die Kosten für Psychotherapie. Auch für andere Kostenträger ist ggf. nach Absprache eine Kostenerstattung möglich. Sie können die Therapie selbstverständlich auch selbst zahlen. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Optionen für Sie infrage kommen.